Il percorso
Il percorso viene costruito intorno alla stagione.
Il cuore di Taomentecorpo non è la singola seduta. È il modo in cui il lavoro accompagna l'atleta lungo i mesi di allenamento e competizione.
Una seduta interviene.
Un percorso costruisce continuità.
La singola seduta può essere una porta d'ingresso o un intervento legato a un bisogno specifico. Il percorso continuativo è invece il modo più completo attraverso cui il metodo accompagna l'atleta durante la stagione.
Come si costruisce
Quattro passaggi, un'unica stagione.
Valutazione iniziale
Comprendere l'atleta e il contesto sportivo: disciplina, volume di allenamento, periodo della stagione, esigenze espresse.
Cadenza
Definire una frequenza coerente con la stagione, sostenibile per l'atleta e per la famiglia.
Continuità
Inserire il lavoro nel percorso sportivo, senza sovrapposizioni con la programmazione tecnica.
Adattamento
Modulare il percorso in base ai periodi di carico, alle competizioni e alle esigenze che emergono.
Il percorso non è uguale per tutte.
La cadenza viene costruita in relazione all'atleta, al contesto sportivo e al momento della stagione: volume di allenamento, competizioni, scuola, periodi di maggiore richiesta.
Il trattamento è uno strumento.
Il percorso è il valore.
La seduta singola resta possibile, come porta d'ingresso o risposta a un bisogno specifico, ma non è la forma in cui il metodo esprime il suo lavoro.
Cosa sostiene il percorso
Non solo quando qualcosa si ferma.
Sei ambiti che il lavoro continuativo accompagna lungo tutta la stagione, non solo nei momenti critici.
Continuità dell'allenamento
Periodi di maggiore carico
Fasi di stress agonistico
Momenti di sovraccarico
Recupero
Adattamento durante la stagione
Costruiamo insieme il percorso.
Se vuoi capire come Taomentecorpo può inserirsi nella tua stagione sportiva, parliamone.